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馆员培训第4讲:吕茹-馆员心理健康探析

发布时间:2009-10-28 11:03:25  阅读次数:[]

10月22日下午,图书馆办公室主任吕茹在八楼报告厅以《图书馆馆员心理健康探析》为题,给图书馆全体职工做了一场生动的心理讲座,这也是图书馆职工系列培训活动之一。讲座由书记肖俊明主持。

吕老师首先介绍了心理健康的有关概念,接着就图书馆馆员可能存在的问题进行分析,她认为:高校图书馆员的工作压力主要来自于工作环境、工作性质、服务特点、女性自身特点及人际关系等诸多方面,与此同时还帮助大家分析了面对压力应采取的措施,吕老师根据心理学的特点,以实例进行讲解说明,最后又教给大家几种简便易行的缓解紧张焦虑的实用方法,她提醒大家要善于释放工作压力,面对压力时学会进行自我调整,会倾诉,能放松,客观自我评价,善于学习,从而获得自身最大程度的心理满足。

整场讲座选题新颖,内容切合图书馆实际,语言生动形象, 风趣幽默,受到大家好评。 ( 陈云芊/文)

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